Traitement naturel pour guérir l’obésité . Les recettes et les remèdes naturels africains pour guérir l’obésité
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Traitement naturel pour guérir l’obésité : Tout savoir
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C’est quoi l’obésité ?
L’obésité, une forme grave de surpoids, est désormais considérée comme une maladie grave et est causée par de multiples facteurs, notamment génétiques, comportementaux et sociaux. Un mode de vie sédentaire est l’une des principales causes d’obésité. Par ailleurs des facteurs psychologiques conduisent parfois à l’obésité. L’anxiété, la dépression, le stress ou les traumatismes peuvent entraîner des mécanismes compensatoires qui encouragent une consommation alimentaire excessive. Cependant, les personnes obèses ne présentent pas de caractéristiques psychologiques typiques.
Quelles sont les causes de l’obésité ?
Les choses qui provoque de l’obésité peuvent varier d’une personne à une autre. Cependant, les experts ont réussi à fixer une liste de facteurs pouvant entraîner à court, moyen ou long terme, l’obésité :
La consommation excessive d’aliments caloriques
La prédisposition génétique
L’absence de pratique sportive
La situation économique, sociale ou familiale (le stress peut être considéré dans certains cas comme facteur déclencheur de l’obésité)
Le marketing alimentaire (de nos jours, les campagnes publicitaires sont généralement axées sur les produits alimentaires qui sont, majoritairement, nuisibles pour la santé, selon les experts)
Symptômes de l’obésité
- accident vasculaire cérébral;
- une affection des artères coronaires (du cœur);
- une affection articulaire (par ex. l’arthrose);
- une affection de la vésicule biliaire ou du foie;
- certains types de cancers (par ex. le cancer de la prostate et de l’intestin pour les hommes, le cancer du sein et de l’utérus pour les femmes);
- les désordres du système reproducteur, notamment la baisse de fertilité;
- la dépression;
- le diabète;
- une élévation de la pression artérielle;
- le reflux gastro-œsophagien ;
Traitement naturel de l’obésité
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Comment prévenir l’obésité
- La prévention de l’obésité est une priorité de santé publique. En effet pour prévenir l’obésité, le Plan National Nutrition Santé est mis en œuvre depuis de nombreuses années. Certains gestes sont recommandés au quotidien :
- Faites une activité physique régulière : 30 minutes d’exercice par jour peuvent réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète. Alors si le surpoids est confirmé, une pratique d’exercices plus soutenue peut être nécessaire. En fait pour les enfants, la durée quotidienne de l’activité doit être d’au moins 1 heure ;
- Avoir une alimentation variée et équilibrée ;
Complication
En outre les personnes obèses sont plus susceptibles de développer un certain nombre de problèmes de santé potentiellement graves : Maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Donc l’obésité rend le corps plus vulnérable à l’hypertension artérielle et à des taux de cholestérol anormaux, qui sont des facteurs de risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Enfin l’obésité affecte la façon dont le corps utilise l’insuline pour contrôler la glycémie. Cela augmente le risque de résistance à l’insuline et de diabète. Ainsi environ 80 % des cas de diabète de type 2 sont causés par le surpoids et l’obésité.
